『完全熟睡マニュアル 聞くだけで ぐっすり眠れるCD付き 不眠解消セラピストが教える★桜井 直也★こう書房★帯付★絶版』はセカイモンでf7e30から出品され、322の入札を集めて04月03日 16時 4分に、7208円で落札されました。即決価格は7208円でした。決済方法はに対応。秋田県からの発送料は落札者が負担しました。ＰＲオプションはストア、取りナビ(ベータ版)を利用したオークション、即買でした。
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桜井 直也 (著) こう書房 帯付き CD（開封済み）付き ★絶版本★ 2010/2/10 初版発行 中古品です。
内容紹介
読んだ人から眠れています! 今、話題の「催眠療法」のテクニックを使った「9割の人が起きていられない安眠法」を完全公開。厳選された"眠れる"クラシック音楽と、言葉による催眠誘導との融合による、効果バツグンのCD付き。既存の、ただ「眠くなる音楽」が収録されたCDとは、使っている技術が違います! 快眠への一番の近道は、自己催眠なのです。
さらに、単に「眠れる」だけではなく、このCDから得られる催眠状態は......
●自律神経のバランスを正常に戻すことで、ストレス緩和、 疲労回復、仕事や勉強の能率向上、肩こりや頭痛の解消、乗り物酔いの予防。
●試験、面接、プレゼン、歯科治療の前などの緊張感や不安の緩和。
●イメージトレーニング(スポーツ、ビジネス、夢の実現)の効率化。
などの効果も期待できます。(自律訓練法としてもお使いいただけます)
本書を読むと、なぜ眠れないのか、なぜ人生がうまくいかないのかを論理的に理解することで、義務の重荷から解放され、問題解決に向かって一歩を踏み出すことができるようになります。また、催眠の原理や暗示についてもわかりやすく解説していますので、単なる不眠対策本としてだけでなく、自己啓発本、そして催眠術の入門書としてもお読みいただけます。 悩みがあって眠れない方、不眠症や睡眠障害の方に最適な、「読む睡眠薬」「聞く睡眠導入剤」です。
著者からのコメント
多くの読者の皆様から、「最後まで聞くことができない!」と喜びの声が届いています。 今度はあなたが、その効果をお試しください。 催眠は決してオカルトではなく、心を誘導する技術であることが、実感いただけると思います。
目次
第1章 人間は誰でも眠りの素人
第2章 眠れない夜のカラクリ
第3章 催眠っていったいナニ?
第4章 「ねばならない」と思っていませんか?
第5章 催眠を体験してみよう
第6章 眠るための自己催眠
第7章 読む自己催眠
第8章 聞く自己催眠
第9章 イメージする自己催眠
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